TRAININGSBEISPIELE

Firmentrainings

Persönliches Auftrittscoaching

Hier geht es um Sie und Ihre persönliche Auftrittskompetenz! In Coachingsitzungen mit Inputs, Übungssequenzen, Selbstmangementtechniken und lösungsorientierten Interventionen entwickeln Sie Ihre Potenziale für gute und sichere Auftritte. INHALTE Die Inhalte richten sich nach Ihren persönlichen Auftrittskompetenzen, welche Sie weiterentwickeln, vertiefen oder verfeinern möchten - sei dies aufgrund regelmässiger Auftritte, einer neuen beruflichen Funktion oder einem wichtigen Auftritt der ansteht. STRUKTUR

  • Auftragsklärung kostenlos (30 Min.)
  • Auftrittscoaching in einer oder mehreren Einzelsitzungen
  • Optional: Videoaufnahmen, -analysen
  • Optional: Vorbereitung von spezifischen Auftritten
  • Optional: Live-Check vor Ort
METHODEN
  • Analyse/Zielklärung der persönlichen Auftrittspotenziale
  • Theoretische Inputs
  • Praktische Trainingssequenzen
  • Interventionen aus Coaching und Selbstmanagement
  • Körper-, Stimm-, Atemübungen
  • Entspannungs-, Meditationstechniken
  • Videoaufnahmen, Rückmeldungen
  • Tools, Tipps und Tricks für die Praxis
INFORMATIONEN Ort: Trainingsraum, Bahnhofstrasse 7, 2502 Biel (2 Min. vom Bahnhof SBB) oder bei Ihnen vor Ort. Kosten: richten sich nach Auftragssituation (Firma, NPO, privat), Ort und Anzahl der Coachingsitzungen. Leitung: Simone Tschopp



1-Tages-Intensivtraining

Sie widmen sich einen Tag lang intensiv Ihren Auftrittspotenzialen und der Aktivierung Ihrer persönlichen Stärken. Übungen, Reflexion und Videoanalysen machen den Tag praktisch, persönlich und zielorientiert. INHALTE Die Inhalte richten sich nach den Zielen des Trainings, welche in einer vorgängigen Zielklärung definiert werden. STRUKTUR

  • Auftragsklärung kostenlos (30 Min.)
  • Vorbereitungsgespräch und Zielklärung (1-2 Std.)
  • 1-Tages-Intensivtraining (6-8 Std.)
  • Nachbereitungsgespräch und Praxistransfer (1-2 Std.)
METHODEN
  • Analyse/Zielklärung der persönlichen Auftrittspotenziale
  • Theoretische Inputs
  • Praktische Trainingssequenzen
  • Interventionen aus Coaching und Selbstmanagement
  • Videoaufnahmen, Rückmeldungen
  • Körper-, Stimm-, Atemübungen
  • Entspannungs-, Meditationstechniken
  • Tools, Tipps und Tricks für den Auftritt
  • Individuelle Vor- und Nachbereitung
INFORMATIONEN Ort: Trainingsraum, Bahnhofstrasse 7, 2502 Biel (2 Min. vom Bahnhof SBB) oder bei Ihnen vor Ort (besonders geeignet sind Ihre realen Auftrittsorte wie Sitzungszimmer, Eventräume usw.) Kosten: Die Kosten werden bei einer indiviuellen und kostenlosen Auftragsklärung festgelegt. Hinweis: Das 1-Tages-Intensivtraining kann auch als Kleingruppe (2-3 Personen) gebucht werden. Leitung: Simone Tschopp



Mental- und Selbstmanagement-Training

Sie möchten ruhig und erfolgreich sein im entscheidenden Moment? Mentale Stärke ist wichtig für eine optimale Leistungsfähigkeit im Beruf, im Sport, in der Kunst oder in privaten Situationen. Gemeinsam entwickeln wir Ihre persönlichen Strategien für einen starken Kopf. INHALTE Mental- und Selbstmanagementtechniken zur Leistungssteigerung bzw. zur Aktivierung der optimalen Leistungsfähigkeit in entscheidenden (Stress-)Momenten. STRUKTUR

  • Auftragsklärung kostenlos (30 Min.)
  • Mentalcoaching in einer oder mehreren Einzelsitzungen
  • Optional: Videoaufnahmen, -analysen
  • Optional: Vorbereitung auf spezifische Leistungssituationen
  • Optional: Begleitung vor Ort
  • Optional: Live-Check
METHODEN
  • Analyse/Zielklärung der persönlichen, mentalen Potenziale
  • Theoretische Inputs
  • Praktische Übungssequenzen
  • Interventionen aus Coaching und Selbstmanagement
  • Entspannungs-, Meditationstechniken
  • Videoaufnahmen, Rückmeldungen
  • Tools, Tipps und Tricks für die Praxis
INFORMATIONEN Ort: Trainingsraum, Bahnhofstrasse 7, 2502 Biel (2 Min. vom Bahnhof SBB) oder bei Ihnen vor Ort. Kosten: richten sich nach Ort und Anzahl der Coachingsitzungen. Leitung: Simone Tschopp



Auftrittsvorbereitung & Hauptprobe

Ein guter Auftritt beginnt lange bevor Sie vors Publikum treten. Lassen Sie sich bei der Vorbereitung Ihrer wichtigen Auftritte beraten, damit Sie im entscheidenden Moment Ihre Kompetenz, Sicherheit und Professionalität einsetzen können - dies entspannt und mit Freude. INHALTE Die Inhalte richten sich nach den Zielen des Auftritts und den entsprechend wichtigen Auftrittskompetenzen, welche in einer vorgängigen Zielklärung definiert werden. STRUKTUR

  • Auftragsklärung kostenlos (30 Min.)
  • Auftrittsvorbereitung in einer oder mehreren Einzelsitzungen
  • Hauptprobe des Auftritts (auf Wunsch mit Videoaufnahme)
  • auf Wunsch kurze Nachbesprechung, Auswertung (1 Std.)
METHODEN
  • Zielklärung des Auftritts
  • Auftrittsvorbereitung: Präsenz, Ausdruck, Inhalt, Methodik, Technik
  • Inputs und Übungssequenzen
  • Interventionen aus Coaching und Selbstmanagement
  • Tipps und Tricks für Powerpoint-Präsentationen
  • Videoaufnahmen
  • Körper-, Stimm-, Atemübungen
  • Tools, Tipps und Tricks für den Auftritt
INFORMATIONEN Ort: Trainingsraum, Bahnhofstrasse 7, 2502 Biel (2 Min. vom Bahnhof SBB) oder bei Ihnen vor Ort (besonders geeignet sind Ihre realen Auftrittsorte wie Sitzungszimmer, Eventräume usw.) Kosten: richten sich nach Auftragssituation (Firma, NPO, privat), Ort und Dauer des Trainings. Hinweis: Bei der Hauptprobe können auch weitere Personen von Ihrer Seite beigezogen werden als Feedback-Hilfe. Leitung: Simone Tschopp



Persönlicher Live Check

Wie wirke ich? Wo liegen meine Stärken, wo mein Potenzial? Die Vorbereitung, Begleitung und Auswertung eines realen Live-Auftritts vor Ort helfen zur Standortbestimmung, Potenzialanalyse oder zu konkreten Trainingszwecken/-impulsen. INHALTE Auswertung, Austausch und Rückmeldung zur persönlichen Auftrittskompetenz anhand der Beobachtung und der Videoanalyse eines realen Auftritts. STRUKTUR

  • Auftragsklärung kostenlos (30 Min.)
  • Vorbereitungsgespräch und Zielklärung (1-2 Std.)
  • Live-Auftritt (Zeit richtet sich nach Ort und Länge des Auftritts)
  • Nachbereitungsgespräch (1-2 Std.)
METHODEN
  • Analyse/Zielklärung der persönlichen Auftrittspotenziale
  • Auswertung, Feedback und Austausch
  • Videoaufnahmen
  • Individuelle Vor- und Nachbereitung
INFORMATIONEN Ort: Live-Auftritt bei Ihnen vor Ort oder an einer Veranstaltung Kosten: Die Kosten werden bei der Auftragsklärung festgelegt. Leitung: Simone Tschopp



Einzeltrainings

Persönliches Auftrittscoaching

Hier geht es um Sie und Ihre persönliche Auftrittskompetenz! In Coachingsitzungen mit Inputs, Übungssequenzen, Selbstmangementtechniken und lösungsorientierten Interventionen entwickeln Sie Ihre Potenziale für gute und sichere Auftritte. INHALTE Die Inhalte richten sich nach Ihren persönlichen Auftrittskompetenzen, welche Sie weiterentwickeln, vertiefen oder verfeinern möchten - sei dies aufgrund regelmässiger Auftritte, einer neuen beruflichen Funktion oder einem wichtigen Auftritt der ansteht. STRUKTUR

  • Auftragsklärung kostenlos (30 Min.)
  • Auftrittscoaching in einer oder mehreren Einzelsitzungen
  • Optional: Videoaufnahmen, -analysen
  • Optional: Vorbereitung von spezifischen Auftritten
  • Optional: Live-Check vor Ort
METHODEN
  • Analyse/Zielklärung der persönlichen Auftrittspotenziale
  • Theoretische Inputs
  • Praktische Trainingssequenzen
  • Interventionen aus Coaching und Selbstmanagement
  • Körper-, Stimm-, Atemübungen
  • Entspannungs-, Meditationstechniken
  • Videoaufnahmen, Rückmeldungen
  • Tools, Tipps und Tricks für die Praxis
INFORMATIONEN Ort: Trainingsraum, Bahnhofstrasse 7, 2502 Biel (2 Min. vom Bahnhof SBB) oder bei Ihnen vor Ort. Kosten: richten sich nach Auftragssituation (Firma, NPO, privat), Ort und Anzahl der Coachingsitzungen. Leitung: Simone Tschopp



1-Tages-Intensivtraining

Sie widmen sich einen Tag lang intensiv Ihren Auftrittspotenzialen und der Aktivierung Ihrer persönlichen Stärken. Übungen, Reflexion und Videoanalysen machen den Tag praktisch, persönlich und zielorientiert. INHALTE Die Inhalte richten sich nach den Zielen des Trainings, welche in einer vorgängigen Zielklärung definiert werden. STRUKTUR

  • Auftragsklärung kostenlos (30 Min.)
  • Vorbereitungsgespräch und Zielklärung (1-2 Std.)
  • 1-Tages-Intensivtraining (6-8 Std.)
  • Nachbereitungsgespräch und Praxistransfer (1-2 Std.)
METHODEN
  • Analyse/Zielklärung der persönlichen Auftrittspotenziale
  • Theoretische Inputs
  • Praktische Trainingssequenzen
  • Interventionen aus Coaching und Selbstmanagement
  • Videoaufnahmen, Rückmeldungen
  • Körper-, Stimm-, Atemübungen
  • Entspannungs-, Meditationstechniken
  • Tools, Tipps und Tricks für den Auftritt
  • Individuelle Vor- und Nachbereitung
INFORMATIONEN Ort: Trainingsraum, Bahnhofstrasse 7, 2502 Biel (2 Min. vom Bahnhof SBB) oder bei Ihnen vor Ort (besonders geeignet sind Ihre realen Auftrittsorte wie Sitzungszimmer, Eventräume usw.) Kosten: Die Kosten werden bei einer indiviuellen und kostenlosen Auftragsklärung festgelegt. Hinweis: Das 1-Tages-Intensivtraining kann auch als Kleingruppe (2-3 Personen) gebucht werden. Leitung: Simone Tschopp



Mental- und Selbstmanagement-Training

Sie möchten ruhig und erfolgreich sein im entscheidenden Moment? Mentale Stärke ist wichtig für eine optimale Leistungsfähigkeit im Beruf, im Sport, in der Kunst oder in privaten Situationen. Gemeinsam entwickeln wir Ihre persönlichen Strategien für einen starken Kopf. INHALTE Mental- und Selbstmanagementtechniken zur Leistungssteigerung bzw. zur Aktivierung der optimalen Leistungsfähigkeit in entscheidenden (Stress-)Momenten. STRUKTUR

  • Auftragsklärung kostenlos (30 Min.)
  • Mentalcoaching in einer oder mehreren Einzelsitzungen
  • Optional: Videoaufnahmen, -analysen
  • Optional: Vorbereitung auf spezifische Leistungssituationen
  • Optional: Begleitung vor Ort
  • Optional: Live-Check
METHODEN
  • Analyse/Zielklärung der persönlichen, mentalen Potenziale
  • Theoretische Inputs
  • Praktische Übungssequenzen
  • Interventionen aus Coaching und Selbstmanagement
  • Entspannungs-, Meditationstechniken
  • Videoaufnahmen, Rückmeldungen
  • Tools, Tipps und Tricks für die Praxis
INFORMATIONEN Ort: Trainingsraum, Bahnhofstrasse 7, 2502 Biel (2 Min. vom Bahnhof SBB) oder bei Ihnen vor Ort. Kosten: richten sich nach Ort und Anzahl der Coachingsitzungen. Leitung: Simone Tschopp



Auftrittsvorbereitung & Hauptprobe

Ein guter Auftritt beginnt lange bevor Sie vors Publikum treten. Lassen Sie sich bei der Vorbereitung Ihrer wichtigen Auftritte beraten, damit Sie im entscheidenden Moment Ihre Kompetenz, Sicherheit und Professionalität einsetzen können - dies entspannt und mit Freude. INHALTE Die Inhalte richten sich nach den Zielen des Auftritts und den entsprechend wichtigen Auftrittskompetenzen, welche in einer vorgängigen Zielklärung definiert werden. STRUKTUR

  • Auftragsklärung kostenlos (30 Min.)
  • Auftrittsvorbereitung in einer oder mehreren Einzelsitzungen
  • Hauptprobe des Auftritts (auf Wunsch mit Videoaufnahme)
  • auf Wunsch kurze Nachbesprechung, Auswertung (1 Std.)
METHODEN
  • Zielklärung des Auftritts
  • Auftrittsvorbereitung: Präsenz, Ausdruck, Inhalt, Methodik, Technik
  • Inputs und Übungssequenzen
  • Interventionen aus Coaching und Selbstmanagement
  • Tipps und Tricks für Powerpoint-Präsentationen
  • Videoaufnahmen
  • Körper-, Stimm-, Atemübungen
  • Tools, Tipps und Tricks für den Auftritt
INFORMATIONEN Ort: Trainingsraum, Bahnhofstrasse 7, 2502 Biel (2 Min. vom Bahnhof SBB) oder bei Ihnen vor Ort (besonders geeignet sind Ihre realen Auftrittsorte wie Sitzungszimmer, Eventräume usw.) Kosten: richten sich nach Auftragssituation (Firma, NPO, privat), Ort und Dauer des Trainings. Hinweis: Bei der Hauptprobe können auch weitere Personen von Ihrer Seite beigezogen werden als Feedback-Hilfe. Leitung: Simone Tschopp



Persönlicher Live Check

Wie wirke ich? Wo liegen meine Stärken, wo mein Potenzial? Die Vorbereitung, Begleitung und Auswertung eines realen Live-Auftritts vor Ort helfen zur Standortbestimmung, Potenzialanalyse oder zu konkreten Trainingszwecken/-impulsen. INHALTE Auswertung, Austausch und Rückmeldung zur persönlichen Auftrittskompetenz anhand der Beobachtung und der Videoanalyse eines realen Auftritts. STRUKTUR

  • Auftragsklärung kostenlos (30 Min.)
  • Vorbereitungsgespräch und Zielklärung (1-2 Std.)
  • Live-Auftritt (Zeit richtet sich nach Ort und Länge des Auftritts)
  • Nachbereitungsgespräch (1-2 Std.)
METHODEN
  • Analyse/Zielklärung der persönlichen Auftrittspotenziale
  • Auswertung, Feedback und Austausch
  • Videoaufnahmen
  • Individuelle Vor- und Nachbereitung
INFORMATIONEN Ort: Live-Auftritt bei Ihnen vor Ort oder an einer Veranstaltung Kosten: Die Kosten werden bei der Auftragsklärung festgelegt. Leitung: Simone Tschopp



Projektbegleitung

Neue Mitglieder für altbewährten Verein

Ein langjähriger Verein besteht vorwiegend aus älteren Mitgliedern und kann das erforderte Engagement zur Erfüllung des Zwecks nicht mehr zufriedenstellend aufbringen. Der Verein soll verjüngt und zeitgemäss organisiert werden. Für entsprechende Massnahmen müssen die älteren Mitglieder gewonnen werden. ZIELE

  • Kompakter Vorstand, klare Führung
  • Zeitgemässe Strukturen, v.a. für Mitgliederaufnahme
  • Mehr Motivation und Selbstverständlichkeit bei der aktiven Mitarbeit von Vereinsaktivitäten
  • Mehr Öffentlichkeitsarbeit
  • Neue Mitglieder gewinnen
INHALTE
  • Vertrauen Mitglieder/Vorstand aktiv bewahren und stärken
  • Veränderungsprozesse bestimmt, aber sorgfältig einfädeln
  • Zweck/Auftrag des Vereins verdeutlichen, Ansprüche von aussen klären
  • Gemeinsame Wertfindung fördern
  • Attraktive Entwicklungsperspektiven erarbeiten
BEGLEITUNGSMASSNAHMEN
  • Beratung in Nonprofit-Management
  • Support bei der Vorbereitung und Durchführung von Auftritten
  • ​Moderation von Workshops und Sitzungen
  • Support bei der Mitgliederkommunikation



Eine Genossenschaft im Umbruch

Eine Genossenschaft holt externe Unterstützung. ZIELE/INHALTE

  • Neustrukturierung des Milizgremiums
  • Strategieentwicklung, Erarbeitung eines NPO-Leitbildes
  • Aufbau von Corporate Governance (professionelles Management, gute Führung einer NPO)
  • Durchführung von professionellen Auftritten (Vorstandssitzungen, Projektpräsentationen, Generalversammlungen)
  • Mitgliederkommunikation mit heiklen Themen
BEGLEITUNGSMASSNAHMEN
  • Beratung Nonprofit-Management
  • Erarbeitung, Planung und Koordination von Massnahmen mit entsprechenden Personen und Gremien der Genossenschaft sowie weiteren externen Fachpersonen
  • Moderation von Workshops und Sitzungen
  • Support bei der Vorbereitung und Durchführung von Auftritten
  • Support bei der Mitgliederkommunikation